睡觉流口水是很多人都经历过的事情，要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢 ？
口水 ，到底是哪里来的 ？
口水 ，也就是唾液 ，其分泌由自主神经系统控制 ，是一种无意识的过程 。
尊时凯龙人生就博的口腔里有3对大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着唾液，不仅能湿润口腔环境，还能帮助消化、杀菌、清洁等。
而当受到大脑神经刺激、吃东西时 ，分泌的唾液就会更多些。
一般来说 ，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液 。
流口水，是什么问题
趴着睡觉时流出口水是正常现象。
躺着入睡时出现流口水虽然是不正常的现象，但并不一定是疾病。
但如果流口水经常反复出现，就要注意了 ，可能是这些问题：
01
流口水+鼻塞 ，可能是鼻炎
在睡觉的过程中容易流口水且经常伴有鼻塞症状的人 ，你一定要小心鼻炎！
一般来说，在鼻炎的影响下，入睡后鼻子无法通气 ，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气 ，就会使人容易流口水 。
02
流口水+口腔异味 ，可能是口腔疾病
口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味 ，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。
有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生 ，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题 。
除此之外 ，口腔溃疡发作时或是凸面型牙齿畸形也可能会导致流口水 。
03
流口水+口角歪斜 ，小心中风或面瘫
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况 ，一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严 、头痛等症状 ，可能是面神经炎或中风的前兆。
除此之外 ，用脑过度或是处于极度疲劳状态 ，或者服用某些药物后，都可能会导致植物神经功能紊乱 ，发生流口水的情况。
口水流不停 ，小心脾虚 ！
睡觉时口水流不停 ，但您还没有上述的不适症状，那就要小心了 ，您可能是——脾虚了！
中医认为 ，涎（口水）为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时 ，才会出现睡觉流口水的现象。
一般来说，这类人还可能会伴有乏力、汗多、气喘 、大便稀溏或是胃痛、胃酸、胃胀、肠鸣、食欲不振 、恶心呕吐等症状 。
脾虚对人的健康有很多影响，还会让人老得快 。
不过，脾胃虚弱调理方法并不复杂，关键是要持之以恒 。
用料 ：党参（或者人参）30克、白术30克、茯苓50克 、薏米50克（如果舌苔厚，可用100克）、莲子肉50克 、芡实50克、山药50克 ，白扁豆30克（如果大便干燥 ，用50克杏仁代替白扁豆）。
做法 ：先把这些药研成粉末，再把200克糯米 、200克大米研成粉末，然后和药末混合，把这些米粉和药末放入水中，和成面，可以加一点白糖，然后放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕 ，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状，然后喝下去。
方解
这个用量和做法，是著名中医罗大伦博士推荐的。
它其实是一个中医古方，创始人是明代名医陈功实，相传，八珍糕是清代宫廷常用的食疗方，乾隆皇帝和慈禧太后 ，几乎常年不断。
在这个方子里面 ，山药 、莲子肉 、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的 ；芡实是收涩的 。
这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降 ，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕 。
而且这些材料都是药食两用的 ，非常安全。
除了孕妇、糖尿病患者不宜吃外，其他脾胃不好的朋友，可以试试这个食方。
